Lass dir die Specials nicht entgehen. Ich freue mich auf Dich.
YOGA Workshops & Specials
Vom ruhigen und passiven YIN YOGA mit oder ohne Live Musik, bis hin zum dynamischen YOGA trifft METAL zum Auspowern. Es sollte für VIELE was dabei sein. Hast du einen besonderen Wunsch - lass es mich gerne wissen. Vielleicht gestalten wir den nächsten Workshop danach.
Jedenfalls ist der SA vormittag eine super Alternative zum lfd. Yoga Kurs.
YIN YOGA Special
zum Valentinstag (gerne auch Pärchen)
mit live Musik
SA 14.02.2026 von 09.00 - 11.00
€ 49,00
YOGA trifft Hard Rock (Ballade)
dynamischer Yoga Flow kombiniert mit
Metal Musik
echt jetzt? JA!!
SA 07.03.26 von 09:00 - 11:00
€ 35,00
Raum für Stille. Zeit für Dich.
Völlige Entspannung und Loslassen. Komm in diese außergewöhnlich ruhige und sanfte Yogapraxis nur für dich und genieße. Geeignet für ALLE die entspannen und dabei leicht dehnen wollen.
YIN YOGA – weniger ist mehr
YIN YOGA ist ein ruhiger passiver Yogastil, wo es vor allem darum geht loszulassen und die tiefliegenden Schichten unseres Körpers wie nicht benötigte Muskeln, Faszien und das Bindegewebe zu erreichen
YANG YOGA
ist ein dynamischer, kraftvoller Yogastil, der aktiv die Muskulatur stärkt, den Kreislauf anregt und den Körper erwärmt. Die Bewegungen sind oft fließend und werden mit dem Atem verbunden. Im Fokus stehen Kraft, Ausdauer, Stabilität und ein klarer, wacher Geist – als energetischer Gegenpol zu ruhigeren, passiveren Yin-Elementen.
Hier gehts ganz und gar nicht STILL zu:
YOGA trifft Hard Rock (Ballade)
ECHT Jetzt? JA!! Gudrun kreiert zu Hard Rock Songs eigene Flows, die wir lernen und abschliessend gemeinsam performen! Männer wie Frauen, und Pärchen sind herzlich willkommen. YOGA Erfahrung wäre von Vorteil!
Mitzubringen: Lust auf Musik von Deep Purple, Metallica, Kiss usw. und offen sein für NEUES.